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Rencontre avec Carine Noizet, thérapeute à Florennes et autrice du "Guide de survie pour les femmes débordées et les mères fatiguées".
Faites le plein d'astuces pour équilibrer votre vie professionnelle, familiale et personnelle. Merci au Centre culturel de Philippeville pour l'accueil!
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Ping Parkinson: Le tennis de table pour lutter contre la maladie
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Bien dormir, c'est essentiel !
Ce vendredi 15 mars, c'est la Journée internationale du sommeil. Vous souffrez peut-être régulièrement, voire chaque nuit, d'insomnies. Vous avez des difficultés à vous endormir le soir, ou vous ne savez pas vous lever le matin. Votre sommeil est donc peut-être perturbé, et cette Journée internationale du sommeil, c'est l'occasion de se pencher sur la question. Nous avons suivi un test du sommeil au Centre multidisciplinaire de somnologie à la Clinique Saint-Luc, à Bouge, avec une personne que vous voyez souvent sur Boukè média...
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